ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Тест на стрессоустойчивость

Этот тест служит для оценки степени раздражительности, нервозности, вспыльчивости и способности контролировать эти качества.


Хотите проверить, как Вы реагируете на стрессы?


Тогда на предложенный список вопросов ответьте одним из трех способов


"да, безусловно"- 3 балла

"да, но не очень" – 1 балл

"нет, ни в коем случае" – 0 баллов



Раздражает ли Вас:

  • 1
    Смятая страница газеты, которую Вы хотите прочитать?
  • 2
    Женщина "в летах", одетая как молоденькая девушка?

  • 3
    Чрезмерная близость собеседника при разговоре?

  • 4
    Женщина, курящая на улице или в общественном месте?

  • 5
    Человек, кашляющий в Вашу сторону?
  • 6
    Когда кто-то грызет ногти на Ваших глазах?

  • 7
    Когда кто-то смеется невпопад?

  • 8
    Когда кто-то пытается учить Вас, что и как делать?

  • 9
    Когда любимая девушка (мужчина) постоянно опаздывает?
  • 10
    Когда в кинотеатре тот, кто сидит перед Вами, все время вертится и обсуждает фильм?
  • 11
    Когда Вам пересказывают сюжет интересного романа, который Вы только собираетесь прочесть?
  • 12
    Когда Вам дарят ненужные вещи?
  • 13
    Громкий разговор в общественном транспорте?
  • 14
    Слишком сильный запах духов?
  • 15
    Человек, жестикулирующий во время разговора?
  • 16
    Коллега, часто употребляющий иностранные слова?

Суммируйте баллы. Максимально возможное количество - 48.


РЕЗУЛЬТАТЫ


Более 36. Вас не отнесешь к числу терпеливых и спокойных людей. Вас раздражает почти все, даже самое незначительное. Вы вспыльчивы и легко выходите из себя. Это расшатывает Вашу нервную систему, усиливая трения с окружающими.


От 13 до 36. Вы принадлежите к наиболее распространенной группе людей. Вас раздражают только очень неприятные вещи. Не драматизируя повседневные невзгоды, Вы способны легко забывать о них.


Менее 13. Вы достаточно спокойный человек, реально смотрящий на жизнь. Вас не так-то просто вывести из равновесия. А это гарантия против стрессов.