Диагностика уровня эмоционального выгорания
Ответьте "да" или "нет" на вопросы.
Ответы «да» = 1 балл, «нет» = 0 баллов.
Ответы «да» = 1 балл, «нет» = 0 баллов.
- Снижается ли эффективность Вашей работы?
- Потеряли ли Вы часть инициативы на работе?
- Потеряли Вы интерес к работе?
- Усилился ли Ваш стресс на работе?
- Вы чувствуете утомление или снижение темпа работы?
- У вас часто болит голова?
- У вас часто болит живот?
- Вы потеряли в весе, ваш вес превышает норму?
- У вас проблемы со сном?
- Ваше дыхание стало прерывистым?
- У Вас часто меняется настроение?
- Вы легко злитесь?
- Вы легко подвергаетесь фрустрации?
- Вы стали более подозрительным, чем обычно?
- Вы чувствуете себя более беспомощным, чем всегда?
- Вы употребляете слишком много лекарств, влияющих на настроение (транквилизаторы, алкоголь, и т.д.)?
- Вы стали менее гибким?
- Вы стали более критично относиться к собственной компетентности и к компетентности других?
- работаете больше, а чувствуете, что сделали меньше?
- частично утратили чувство юмора?
Суммируйте баллы.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Менее 10 баллов - У вас не отмечается синдром эмоционального
выгорания.
10-15 баллов - формирующийся синдром выгорания
15 и более - наличие синдрома выгорания
ЗАПИСАТЬСЯ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Докучаева Елена Николаевна, ИНН 732603984250
Тел.: +7(950) 039-17-18 почта: velmozko@gmail.com
Политика в отношении обработки персональных данных
Тел.: +7(950) 039-17-18 почта: velmozko@gmail.com
Политика в отношении обработки персональных данных
Во время консультаций я ставлю телефон на беззвучный режим.
Если я не подхожу к телефону – напишите мне и как только освобожусь, я Вам отвечу.
Если я не подхожу к телефону – напишите мне и как только освобожусь, я Вам отвечу.