Тест негативной аффективности Бойко


Ответьте «да» или «нет».
  • Долго помните оскорбления и обиды, которые вам нанесли.
  • Практически постоянно выясняете с кем-то отношения (либо с одним и тем же человеком, либо с разными партнерами).
  • Вам очень трудно сделать первый шаг к примирению, когда вас кто-то обидел.
  • Долго переживаете из-за несправедливости по отношению к себе.
  • Мелкие неприятности обычно рассказываете ближним, ища сочувствия.
  • По нескольку дней мысленно выясняете свои отношения с обидчиком (высказываете ему, что думаете, доказываете свою правоту и т. п.).
  • Поссорившись с близким человеком, вы можете не разговаривать с ним долгое время.
  • Долго переживаете случившийся с вами конфуз, допущенный промах, ошибку в работе.
  • После конфликта дома (на работе) бываете до того расстроены, что идти домой (на работу) вам кажется просто невыносимым.
  • Часто с трудом засыпаете из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня все время крутятся в ваших мыслях.
  • Не в состоянии отвлечься от трудных проблем, требующих решения.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Обработка данных и интерпретация результатов. За каждый утвердительный ответ начислите 1 балл. Суммируйте баллы.


9–11 баллов – выраженная негативная аффективность.


5–8 баллов – легко выраженная негативная аффективность.


4 балла и меньше – вам не свойственна негативная аффективность.

TELEGRAM канал

ЗАПИСАТЬСЯ

НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Докучаева Елена Николаевна, ИНН 732603984250
Тел.: +7(950) 039-17-18 почта: velmozko@gmail.com

Политика в отношении обработки персональных данных
Во время консультаций я ставлю телефон на беззвучный режим.
Если я не подхожу к телефону – напишите мне и как только освобожусь, я Вам отвечу.