Энергия и саморегуляция
Игра 1. «Батарея руководителя»
У каждого участника ограниченный запас жетонов энергии. Каждое действие имеет цену: сложный разговор, кризис, чужая задача, попытка всё контролировать. Восстанавливать энергию можно через паузу, делегирование, отказ и помощь коллегам.
Что тренирует
- распределение энергии
- делегирование
- личные границы
- саморегуляцию
- отказ от «героического» режима
Для кого
- руководители в перегрузке
- команды с признаками выгорания
- executive-группы