Остались вопросы?
Close
Напишите Ваш вопрос

Нейро клуб

Коуч программа Елены Докучаевой
ВСТУПИТЬ
Нейро Баланс
Нейро Серфинг
Нейро Спринт

Нейро клуб для тех, кто хочет

выйти из выгорания, справиться с прокрастинацией

и достичь ранее недоступных целей, используя знания нейронаук

и потенциал своего мозга

Когда люди воспринимают стресс и тревогу как норму они доводят себя до нервного истощения и
эмоционального выгорания



Благодаря методам доказательной медицины и последним исследованиям в нейробиологии и психотерапии я помогаю быстро восстанавливаться после стрессов и большой нагрузки, без антидепрессантов, длительных проработок и копания в детстве.

Вы перестанете чувствовать себя как «белка в колесе», будете управлять своими эмоциями даже в стрессовой ситуации, узнаете как отключать внутренние диалоги и быстро восстанавливаться.



Нейро спринт длится 4 недели.
Изменения проходят сразу в трех направлениях:
СОСТОЯНИЕ
МЫШЛЕНИЕ
ДЕЙСТВИЯ

Как будет проходить работа

и что она даст?

УДОБСТВО
Обучение проходит в закрытой группе, вы работаете над своими проектами в своем
темпе в удобное вам время.

ПРАКТИКА
Я лично даю обратную связь и поддержку, помогаю пройти программу до конца и получить желаемый результат.
ДЕЙСТВИЯ
От вас потребуется активное участие и выполнение всех заданий и инструкций для получения результата
РЕЗУЛЬТАТ
Вы итоге вы увеличите стрессоустойчивость жизненную силу и выносливость, через выстраивание эффективной практики.
Каждый спринт мы работаем над 3 проектами:
Фундамент
направлен на поддержание физического и ментального здоровья
Драйф
обеспечивает реализацию нашего потенциала в разных сферах жизни
Кайф
даёт возможность насладиться жизнью здесь и сейчас
о неделя
о неделя
Ознакомительная неделя
Пройдете диагностику, узнаете правила работы мозга, познакомитесь с методикой и запланируете проекты на спринт
1 неделя
1 неделя
Первая неделя спринта - работа над нейробалансом, узнаете нейропрактики на стабилизацию состояния, начнете работу над своими проектами

2 неделя
2 неделя
Вторая неделя спринта - узнаете, что такое нейроорбиты, определите свою орбиту и познакомитесь с новыми нейропрактиками
3 неделя
3 неделя
Третья неделя спринта - нейросерфинг,
а также вы пройдете повторную диагностику, подведете итоги спринта
4 неделя
4 неделя
Интеграционная неделя
Финальная рефлексия и
планирование следующего спринта
Участие в клубе - отличный способ познакомитесь
с эффективными инструментами для поиска ресурса
и обучения техникам саморегуляции

  • занимайтесь над проектами в удобное для вас время
    1

  • только проверенные и зффективные практики
    2

  • обратная связь с ответами на все ваши вопросы
    3


Основатель клуба

Елена Докучаева


врач-психотерапевт, нейро коуч


  • Более 25 лет врачебной практики
  • Автор методики "Нейроключ", благодаря которой происходит повышение стресоустойчивости, адаптивности и гибкости мышления
  • Автор тренингов - "Тренинг-антистресс", "Стоп страх", "Выгорания нет" "PROзрение" и др.
  • Член Национальной Ассоциации EMDR России
Нейро клуб для вас, если вы:
  • Хотите иметь сильное окружение для поддержки в достижении своих целей
  • Не хватает мотивации для действий
  • Не видите своих точек роста и путей развития, не знаете куда двигаться дальше
  • Ищете баланс между работой и личной жизнью
  • Испытываете постоянную усталость, теряете мысли и постоянно отвлекаетесь.
  • Вы тревожны и переживаете по любому, даже мелкому поводу?
  • Ведете много разговоров в своей голове? Вам сложно отключить голову от своих забот даже когда вы отдыхаете?
  • Работа превратилась в бесконечный источник стресса. Тошно от одной мысли о понедельнике, прежняя нагрузка дается с большим трудом
  • Плохо спите, ложитесь в постель, а в голове крутятся мысли о том, что могло бы пойти не так, что возможно упустили, что ждёт завтра. И утром просыпаетесь таким же усталым, как и вечером.

Благодаря программе Нейро клуба
у тебя изменяться:

  • состояние
    • чтобы справляться сострессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости
  • мышление
    • чтобы ясно видеть возможности (личные и профессиональные), прекратить самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента
  • действия
    • чтобы перестать распылять усилия, активировать мотивацию, превратить мечты в реальные проекты и двигаться к ним без насилия над собой
За 4 недели спринта вы:
  • Научитесь справляться со стрессом и правильно распределять задачи
  • Узнаете как быстро восстанавливать спокойное состояние и сохранять его
  • Сможете быстро переключаться и сохранять «ресурсное» состояние на протяжении всего дня
  • Узнаете, что делать когда нет энергии, как набираться сил и возвращаться в ресурсное состояние
  • Отпустите беспокойство и тревожные мысли, узнаете как снимать напряжение и отдыхать в любой ситуации
  • Научитесь справляться со стрессом и большими нагрузками, правильно распределять силы и улучшите работоспособность
  • Узнаете быстрые способы регуляции эмоционального состояния и повысите свою стрессоустойчивость
  • Перестанете чувствовать себя как «белка в колесе», научитесь отключать внутренние диалоги и быстро восстанавливаться
  • Получите лайфхаки и упражнения-спасатели
Стоимость доступа
в закрытую группу на 1 месяц - 5.500 руб.
Дополнительные бонусы
которые облегчат путь к желаемому результату
Чек лист "100 полезных вопросов к самому себе"
3 практики на укрепление внутренних ресурсов
Дневник контроля негативных мыслей

Вступить в клуб
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Докучаева Елена Николаевна, ИНН 732603984250
Тел.: +7(950) 039-17-18 почта: velmozko@gmail.com

Политика в отношении обработки персональных данных
Во время консультаций я ставлю телефон на беззвучный режим.
Если я не подхожу к телефону – напишите мне и как только освобожусь, я Вам отвечу.